Juoksuun lisää kestävyyttä, tehoa, ketteryyttä ja tekniikkaa! Harjoitukset painottuvat poluilla ja maastossa juoksemiseen. Polkujuoksukoulu on suunniteltu valmistavaksi kokonaisuudeksi Pirkan hölkkään. Saat myös treeniohjelmat juoksukoulun ajaksi, jotka tähtäävät Pirkan hölkässä noin 3h30min loppuaikaan.
Juoksukoulun kesto kahdeksan (8) viikkoa,
10.8.-28.9.2015
Yhteistreenit maanantaisin klo 18-19.30 Kaupissa
Hinta 119€
(Smartum-, virike- ja tyky-kuntosetelit käyvät myös maksuvälineenä)
Polkujuoksufiilistä parhaimmillaan!
Polkujuoksukoulun ohjaajana toimii Personal trainer Ville Siukkola
Tervetuloa mukaan!
Yhteystiedot ja ilmoittautumiset:
0415449863
