Yksilövalmennus:

5x valmennuspaketti 350€
10x valmennuspaketti 670€
30x valmennuspaketti 1890€

Valmennuksessa opit oikeat tekniikat, teet oikeita asioita saavuttaaksesi tavoitteesi, opit harjoittelemaan tehokkaasti ja järkevästi, saat pirteyttä ja energiaa arkeen ja työhön, parannat kuntoasi, opit syömään terveellisesti ja fiksusti. Valmennuspaketit sisältävät treeni- ja ravinto-ohjelmat, paketin mukaisen määrän valmennuskertoja. Yksilövalmennukset on mahdollista toteuttaa Tampereella ja sen lähikunnissa. Paketit räätälöidään aina asiakkaan tavoitteiden mukaiseksi. Saat myös jatkuvan sähköpostituen koko valmennuksen keston ajaksi. Pakettien kesto on aina yksilöllinen riippuen tavoitteista ja tuen tarpeesta, lyhyemmät paketit soveltuvat parhaiten tekniikka- ja harjoitusohjelmapäivityksiin, pidemmät paketit taas tarjoavat isommissa tavoitteissa pidempiaikaisen tuen. Kysy rohkeasti sinulle sopivinta vaihtoehtoa!

Haluatko valmentajan yhdessä kaverisi kanssa? Tarjolla myös DUO paketteja, kysy tarkemmin.

Ota yhteyttä ja sovi ilmainen ensitapaaminen

 

Myös etävalmennukset ovat mahdollisia, ne suunnitellaan aina yksilöllisesti tarpeen mukaan.

Ota yhteyttä ja sovi ilmainen konsultaatio

Kaikki valmennukset voi maksaa myös Smartum-, virike-, tyky- ja E-passin liikuntaeduilla.

 

Yritykset, seurat ja ryhmät:

mm.
  • tyky päivät,
  • ravintoluennot
  • urheilijoiden fysiikkavalmennukset
  • juoksukoulut ja hiihtokoulut yksityisille ja yrityksille
  • http://www.bootcampit.fi/ 

Pyydä tarjousta ja suunnitellaan juuri teidän tarpeisiinne sopiva valmennuskokonaisuus!

Kahvakuulaharjoittelu, Personal trainer

YouTube kanava