Haluatko muuttua ketteräksi metsäkiitäjäksi? Haluatko lisää taitoa, vauhtia ja varmuutta poluille? Tule mukaan kolmen kerran tekniikkakurssille, jossa paljastamme polkujuoksun salaiset niksit! Järjestämme kaksi kurssia eri tasoisille juoksijoille: Aloittelijoiden kurssi sopii polkujuoksu-uran alkuvaiheessa oleville juoksijoille, jotka haluavat oppia polkujuoksun perustekniikan. Kurssilla käydään läpi hyvää juoksutekniikkaa ja sen erityisvaatimuksia poluille, kuten esimerkiksi ylä- ja alamäkiin, kivikoihin ja muille […]