Kesä- ja heinäkuun aikana pidetään kuudet ohjatut porrastreenit Sorolan portaissa. Treeneissä kehitetään monipuolisesti kestävyyttä ja lihaskuntoa, jokainen tekee treenit omalla tasollaan ja sen takia ne soveltuvat siis oikeastaan kaiken tasoisille liikkujille. Porrastreenehin voit tulla mukaan sillon kun itsellesi sopii, valittavana kuusi, neljä tai kaksi treenikertaa. Treenikerrat voit käyttää haluamassasi rytmissä kesän porrastreenien aikana. Treenit Kangasalla […]
Continue ReadingKesän porrastreenit 2024
Kesä ja Sorolan portaat, mikä voisi sopia paremmin? Alkaen kesäkuun alusta viitenä peräkkäisenä keskiviikkona pidetään porrastreenit Sorolan portaissa. Treeneissä kehitetään monipuolisesti kestävyyttä ja lihaskuntoa, jokainen tekee treenit omalla tasollaan ja sen takia ne soveltuvat siis oikeastaan kaiken tasoisille liikkujille. Porrastreenehin voit tulla mukaan sillon kun itsellesi sopii, valittavana viisi, kolme tai yksi treenikerta. Treenikerrat voit […]
Continue ReadingKesän porrastreenit Sorolassa
Kesä ja Sorolan portaat, ai että mikä pari! Juhannuksen jälkeen kahdeksana peräkkäisenä keskiviikkona pidetään treenit portaissa. Treeneissä kehitetään monipuolisesti kestävyyttä ja lihaskuntoa, jokainen tekee treenit omalla tasollaan ja sen takia ne soveltuvat siis oikeastaan kaiken tasoisille liikkujille. Porrastreenehin voit tulla vain yksittäiselle treenikerralla tai valita itsellesi sopivan määrän treenikertoja ja käyttää ne haluamassasi rytmissä kesän […]
Continue Reading