Kun asvaltti ei riitä… Polkujuokukoulu alkaa 9.4, ilmoittaudu nyt! Ville Siukkola Training järjestää yhteistyössä Inov-8 Tampere Trail cupin kanssa polkujuoksukoulun. Polkujuoksukoulu alkaa torstaina 9.4 ja kestää kahdeksan viikkoa eteenpäin, aina toukokuun loppuun asti. Polkujuoksukoulussa pääset tutustumaan tähän trendikkääseen lajiin ja sen saloihin, saat lisäpotkua sen harrastamiseen sekä parannat myös kuntoasi yhteistreenien ja treeniohjelman avulla. Yhteistreenit […]

 UUTISKIRJE – VKO 9 Avoimet kehonpainoharjoittelutreenit Starttasimme viikolla 7 Laurin kanssa avoimet kehonpainoharjoittelutreenit Nekalassa. Treenit siis kaikille avoimet, kaikki ovat tervetulleita. Treenaamaan pääset kertamaksulla, ei ilmoittautumista ennakkoon, ei sitoutumista. Treeneissä yhdistyy PT treenien tehokkuus ja ryhmätreenien hauskuus. Olemme Laurin kanssa aina molemmat paikalla joten saat myös yksilöllistä ohjausta ja opastusta tarvittaessa. Paikkana Tampereen normaalikoulu (norssi) […]